Ella Mills:因为生病研究素食,却意外收获百万粉丝,成为26岁的人生赢家!
看着这位精神充沛,
容光焕发的女生,
你怎么也不会想到,
5年前的她连保持站立都困难吧?
2011年,20岁的Ella患了一种罕见病--- Postural Tachycardia Syndrome. 及体位性心动过速综合症,一种慢性病。
这使得她总是没精神,还时常会心悸,手脚发麻等。她不得不总是一个人躺在床上,也因此远离了朋友。
要知道这对还在上学兼职做模特的Ella是怎样的打击。
那段时间,Ella一天要睡上16个小时,头痛胃痛是家常便饭,病情严重时,Ella甚至无法站立。
病发之后,Ella开始到医院进行治疗,然而过了六个月,病情依旧毫无改善。
“经过半年治疗,我还是长期卧病在床。所以我觉得是时候尝试一下别的疗法了。”
于是她开始研究饮食和生活方式的关系。在这期间她意识到素食的重要性,一夜之间,Ella决定放弃所有加工食品,糖,还有面粉,转而采用植物为主,原始自然的饮食方式。
“你要知道,我以前绝对是个甜食党!Bens and Jerry冰淇淋可是我的大爱!这个决定对我来说简直是一场呢。” Ella说道。
放弃了自己的旧爱,Ella依然想要享用美味佳肴。
于是,她开始不断探索,尝试用健康的食材做出美味可口的素食料理。Ella将自己探索的过程和食谱po在个人博客上。
这些美味养眼的素食,逐渐开始吸引人们的注意力。与此同时,饮食上的改变也让Ella身体状况日渐改善。
通过两年多的饮食调理,结合康复运动,Ella终于恢复了健康,和药物彻底说拜拜了!
每当提起健康,素食,人们想到的大多是无味单调的沙拉水煮菜。但Ella在博客上发布的食谱各个都是高颜值,而且超美味!
虽然没有受过厨艺培训,Ella的每一道菜品都如同艺术品一般,吸引了无数素食者和非素食者的眼球。
而Ella也在伦敦开了自己的暖心小餐厅Mae,为大家烹调美味健康的素食料理。
Ella的健康素食
不够惊艳,但绝对的营养均衡
Ella的食谱中常见的
藜麦+红薯+自制牛油果酱
蛋糕也可以做到零脂肪
随着Ella的健康食谱的更进和博客粉丝的日益剧增,她在2014年创建了美食APP,2015年出了自己的第一本书(目前已被翻译成16种语言)。Ella的第三本书也已上市
你以为这就是Ella的最高点了?NO!当然不。
2015年的夏天,Ella遇见了Matt.她现在的丈夫。而后结婚,创建公司,品牌零售,开素食店... 从此走上人生巅峰。
他们创建的食品公司,致力于无添加任何防腐剂和加工成分的产品,在包装上也是追求环保可降解。
当时Ella的“Energy Bolls(能量球)已经受到越来越多的追捧,于是他们把“Energy Bolls作为首个产品推出,放到英国各大超市售卖。目前已售出一百万件!
开素食快餐店
接着他们开始在伦敦开熟食店(Deli)。其实就是我们国内类似的快餐店。将所有的食物都制作好后等待出售,方便快捷。只是他们的食品都并非煎炒油炸,外卖包装也并非泡沫塑料盒。
这样的模式非常适合在生活节奏快的伦敦。再加上素食在西方国家的风靡,他们目前已将熟食店开到了第三家!
网红熟食店
要吃到可没那么容易
随着公司规模的扩大
两年时间他们从最初的
4人团队发展到了50人
嗯,当然,估计第N家正在筹划中。因为Twitter上总会有粉丝问你们啥时候在欧洲国家开分店。。。。。。
今天再给大家带来了Ella的独家食谱:芒果椰奶冰棒
食材:
一根熟透的香蕉(约200g)
一个成熟的芒果(约320g)
椰奶5汤匙
枫糖浆1汤匙
做法:
1. 将香蕉,芒果去皮后切块
2. 所有食材用搅拌机搅拌成糊状
3. 放入冰棒模具中冷冻5小时
4. 完成!
Ella Mills素食之后开挂的人生
值得人们的羡慕
她对待世界的善行
让她获得了人世间的幸福!