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每当有人问她保持年轻的秘诀她总是毫不犹豫的回答纯素饮食、瑜伽和健身“我想帮助你们，通过寻找食物的力量来推动你的健康、你的美丽以及你的冒险，”布林克利说， “这是我喜欢称之为开明的饮食。”
在大家心中年过花甲是一个什么样的概念？是满脸沧桑、步履蹒跚的老爷爷老奶奶？但当你看到67岁的Christie Brinkley（克里斯蒂·布林克利）时或许你会怀疑人生
“真正美丽的肌肤，是散发出健康气息的身体，无关你的年龄！这始于一种健康的饮食习惯。布林克利说， “当人们问我，我的巨大秘密比我的年龄看起来更年轻时，我的回答是：你紧张的其实是你的饮食结构！”
布林克利解释说，不仅是饮食健康对身体和皮肤很重要，“营养是华丽的发根。”从她的头发常常是“合同”，因为她的名言担任代言人，这些年来各种护发产品强烈建议名模给他们拍广告。
“当谈到你的头发时，就像你的皮肤，正确的食物和补充真正可以有所作为。如果没有均衡的饮食，头发会稀薄、变脆，直至失去光泽。”布林克利说。
综上所述，布林克利说，她最喜欢的美容秘诀就是，保持积极的人生观。“你真的不能低估微笑的力量。”“快乐是可以传染的，而且非常、非常有吸引力。”
谈到自己的身材保持秘诀，她说除了每天都要进行大量锻炼，像举重，瑜珈，有氧运动和慢跑外。她从12岁就开始吃素，现在则改吃纯。她认为保持苗条与冻龄的秘方，完全来自于全素的饮食。
早 餐通常吃燕麦粥加果酱午 餐是豆子、坚果拌素色拉酱晚 餐吃意大利面和蔬菜零 食就吃点黑巧克力和苹果
克里斯蒂·布林克利于1954年在美国密歇根州底特律出生从事职业超级模特30多年现年67岁的她被誉为不老的神话
爱美之心人皆有之只要你想，什么时候开始行动都来得及以克里斯蒂为榜样优雅老去依然可以明艳不可方物
