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教你做又酸又甜的糖醋藕圆

2017-05-11来源:素食导航   


应季的莲藕,

软糯的豆腐,

清香的菌菇,

裹上一层糖醋酱油,

又酸又甜,

让人胃口大开!

糖醋藕圆





莲藕......500g

北豆腐......188g

面粉......120g

香菇......4朵

植物油......适量



盐......1小勺

糖......10g

醋......35g

酱油......8g

水淀粉......130g



1.莲藕洗净去皮,擦成茸,去掉多余的水份,剩下难以擦茸的一小部分切成藕丁,放入碗中;



2.泡好的香菇控干水份切丁,热油炒香后放入豆腐,用铲子碾碎和香菇一起炒匀,和藕茸藕丁放在一起;



3.拌好的豆腐藕丁加入盐和面粉,拌匀后搓成团子,裹上面粉,下油煎至金黄后捞出;



4.锅中热油,放入炸好的藕圆,加入糖、醋、酱油,炒匀后加入水淀粉,出锅即可。


小伙伴们记得沥干莲藕、豆腐和香菇的水份哦~ 面粉可以按照莲藕泥的总体湿度来做调整,调至能够团成藕圆不散开即可。

(责任编辑:佛教艺术网)
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