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此次培训时间为两个月。培训内容有少林传统武术，散打，军事与禅文化相结合。培训对象：七岁以上二十五岁以下均可报名。
泉州少林寺亦称南少林寺，为唐代嵩山少林寺“十三棍僧”之一的智空和尚入闽所建。自唐朝从嵩山少林寺薪火南传以来，又继承弘扬了俞大猷的少林棍术，泉州少林寺因此以棍术扬名。发展到近代，特别是上世纪九十年代之初复建后，该寺更是注重对武僧少林棍术的训练。
泉州少林寺，作为中华灿烂瑰宝，以南少林武术为代表和载体的闽南武术文化，千百年来薪传不衰，闽南武术文化还融入了泉州民风民俗，彰显泉州人的性格特征，丰富了泉州古城的人文内涵，并随着“海上丝绸之路”的延伸远播海内外，成为海外乡亲与家乡联系的情感纽带。
