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各位美女以及用眼较多的朋友，推荐一道让你明目又可协助治疗近视的美味汤菜——西红柿草菇紫菜汤
原材料：西红柿200克，草菇100克，紫菜30克，生姜、香油、盐各适量。
做法：
1. 先将菇、姜煮沸2分钟;
2. 再入西红柿、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤喝下。
可滋肾养肝、补血明目，适宜近视、视物昏花或久病体虚、头昏目眩者。
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