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冬日在家里吃营养火锅：超详细素火锅做法

　　中国人，吃火锅的历史由来已久，尤其是冬天，但是自从吃素以后，几乎就没有机会再吃火锅啦!纵观中国大地，荤的火锅餐厅千千万
2016-11-08

补血无须沾血腥，二十种蔬果补血疗效更佳！

　　　　众所周知，肉食会引起许多癌症、心血管、糖尿病。。。等疾病，补血不只有猪肝、猪血！自古以来素食中就有许多价廉味美的
2016-11-08

获取益生菌，不只有酸奶！

　　天贝　　益生菌具有维持和调整肠道微生态平衡，提高机体抵抗细菌病毒感染的能力。在很多人的印象中，能补充益生菌的除了含益
2016-11-08

自幼茹素 . 寻找不生病的智慧_古印度阿育吠陀亚太区唯一的华籍老师Karuna

　　出生于台湾，台中。毕业于台湾中国医药大学运动医学系，与上海中医药大学中医系。修习古印度医学阿育吠陀，善于身心整体医学
2016-11-08

春吃芽、夏吃瓜 秋吃果、冬吃根

　　春吃芽　　春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽
2016-11-08

盛夏最受欢迎的15款凉面 （酸爽、筋道）

　　夏日里，如何一瓯寒浆爽似秋?也许一碗凉丝丝的冷面，捧在手里，心中的燥热已去了一半。或许这也是夏天一种别样的宁静。小编精
2016-11-08

大暑，跟着老中医养生

　 　进入夏三月以来，我们俯首于骄阳、烈日之下，以为乖乖的，火热就会过去，谁成想，湿还是来了!而今这种炼狱正式到达了顶峰，
2016-11-08

为您推荐夏日养生六锅绝世好汤！

　　对于很多上班族来说，在家吃饭，是为了充饥;在外吃饭，是为了应酬。——于是中年便有了发福的大肚子。。。　　在高级西餐厅订
2016-11-08

原味更健康，8道无油烟蒸素菜做法

　　素食本是清新淡雅的一件艺术品，色、香、味都出于上天给予的恩典，简单的料理却让人念念不忘的应该就是那种忠于原味的眷恋。
2016-11-08

天然第一抗生素_鱼腥草 无敌了！

　 鱼腥草防辐射　 历史上，鱼腥草曾作为一种救命草，拯救了许多遭受原子弹之害的广岛无辜平民。1945年8月6日，美国在广岛投下人
2016-11-08

立夏七种养心护心食物

　　 夏季对应人体器官是心脏，立夏后，万物繁茂，气温逐渐升高，人体的消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，再加上昼长夜短，此时
2016-11-08

15种居家必备的甜中药，好吃又治病

　　 我们平时常用的中药并非都是苦口的，也有甜味的中药。甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能帮
2016-11-08

素食者不易得大肠癌

　　在一项对基督复临安息日会成员的研究中，研究者发现，素食与非素食相比，前者患大肠癌的风险比较低。近日，此研究论文在线发
2016-11-08

春天吃具有“生命力”的食材

　　 从中医养生的角度来说，那些具有发芽能力的食材，是有“生命”的，人吃了之后，也好似吸收了它们的精华般，生机勃勃。从西方
2016-11-08

六款过年养生锅

　　按：虽然题名是过年养生锅，但只要您有时间，平时也可参照制作，天天有过年的感觉也不错，再则养生的作用也得靠累积的。　　
2016-11-08

最懂女人的花——藏红花（藏红花的功效及吃法）

　　藏红花(学名：Crocus sativus L.、英文名：Saffron)属鸢尾科(Iridaceae) 番红花属(Crocus)多年生球茎草本植物，又名西红花、
2016-11-08

素食中的补血之王效果胜阿胶，你知道哪些？

　 　贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢?　　补血不必阿胶汤，素食功效才更棒!　
2016-11-08

杏——岛国斐济没有癌症患者的功臣

　　清凉的海风吹拂着高矗入云的椰林，岛上热带树木浓绿成荫，海滩边延伸着洁白的沙滩，清澈的海水中透出奇形怪状的珊瑚礁，色彩
2016-11-08

冬季养生：十种素食最适宜进补

冬季是进补的最佳季节，但对于素食主义者来讲，冬季应该如何进补呢？可以尝试以下10类食物，同样收到不错的养生效果。　　板栗　
2016-11-08

素食者谈：不讲主义，只唤醒五大类蔬食的清透好味

　　 一直以来，对于蔬食的误解之一就是宗教意义上的素食教条，无肉不欢的我们，忘记去品味食物原本的清透滋味。今天，就来认识五
2016-11-08

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