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70岁可以减龄到40岁?她生吃素食、喝雨

    ○我的年龄秘密  姓名:Annette Larkins  实际年龄:70岁  目测年龄:40岁  直接逆龄30岁这种,绝大多数人都会觉
2016-11-08

青春蔬菜!常吃这两种菜能年轻十岁

     1、苦瓜  苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。  苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱
2016-11-08

橄榄油的美容作用

 橄榄油的美容功效与营养  1、橄榄油的具体美容效用有:    养颜洗完脸后,用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面
2016-11-08

只有健康的人 才能美貌长

  大长今的美容之道:自然素食美容 只有健康的人才能美貌长存  爱美是人的天性,窈窕淑女,君子好逑。可是现代社会里,远看一
2016-11-08

陈慧琳的菜篮子美容法

  香港著名歌影双栖明星陈慧琳每次购买护肤品时,都发现标签中详列的成分中用了大量的化学材料或香料,久而久之反而令肤质变差
2016-11-08

冬天如何进补养颜?

 俗话说:“三九补一冬、来年无病痛”在民间有冬季补冬之习俗。每到立冬这天,南北方人们都以不同的方式进补山珍野味,说是只有
2016-11-08

女人吃4款红豆汤活血养

  红豆能活血养颜,你知道怎么做么?  1.去水消肿汤  做法:  将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮
2016-11-08

脾虚眼袋大 肾虚眼袋黑_吃这些!

  中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱,
2016-11-08

女性淡斑养颜有哪些妙法

  脸蛋为什么会变得斑斑点点?    斑点的种类很多,雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外
2016-11-08

能让女人变漂亮的最大秘诀

  东方人很爱美,中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示:五脏健康,容颜才美,其中的奥妙就是美丽可以吃出来的,
2016-11-08

伤害大脑及睿智大脑的食物

   伤害大脑的食物  1、味精  特拉华州医学专家查德.劳伦斯博士表示,研究发现,吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷,而且会
2016-11-08

获取益生菌,不只有酸奶!

  天贝  益生菌具有维持和调整肠道微生态平衡,提高机体抵抗细菌病毒感染的能力。在很多人的印象中,能补充益生菌的除了含益
2016-11-08

大暑,跟着老中医养生

   进入夏三月以来,我们俯首于骄阳、烈日之下,以为乖乖的,火热就会过去,谁成想,湿还是来了!而今这种炼狱正式到达了顶峰,
2016-11-08

立夏七种养心护心食物

   夏季对应人体器官是心脏,立夏后,万物繁茂,气温逐渐升高,人体的消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,再加上昼长夜短,此时
2016-11-08

我们需要的含铁食物

   富含铁质的食物(引自vegnews)  常见的缺铁表现有精神萎靡、体力差、免疫系统功能低下。  缺铁、贫血会在我们没有食用足
2016-11-08

喝红酒保护心脑血管?传言不可信!

  61岁的陈教授前年发生过一次心脏早搏,住了一个多星期医院。虽然大半辈子烟酒不沾,但陈教授听亲戚朋友说“喝红酒能保护心脑
2016-11-08

春吃芽、夏吃瓜 秋吃果、冬吃根

  春吃芽  春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽
2016-11-08

春天吃具有“生命力”的食材

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2016-11-08

最懂女人的花——藏红花(藏红花的功效及吃法)

  藏红花(学名:Crocus sativus L.、英文名:Saffron)属鸢尾科(Iridaceae) 番红花属(Crocus)多年生球茎草本植物,又名西红花、
2016-11-08

素食中的补血之王效果胜阿胶,你知道哪些?

   贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么,吃什么可以补血呢?  补血不必阿胶汤,素食功效才更棒! 
2016-11-08

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