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20道素食美容养生汤

　　 1、双莲百合桂圆肉汤 —— 安神，健身，预防心悸失眠　　材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，桂圆肉5钱　　做法：将所有材料
2016-11-08

花生米泡发芽吃最美容

　　发芽到这样正好 花生是养血第一食物，被古人喻为长生果，为什么古人把花生喻为长生果呢?而不是核桃或其他呢?因为花生对改善微
2016-11-08

改善女性皮肤的食疗方法

　　　　你有很多雀斑、黑色素吗?现在我们就来看看如何改善黑色素及吃出好脸色的食谱吧!　　好果汁去黑斑，调出好脸色，　　西红
2016-11-08

美味廉价 看豆腐的强大美容功效

　　豆腐主要由黄豆加水制成，内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。而豆腐的消化吸收率达
2016-11-08

多喝8种汤可消除痘痘困扰

好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。痤疮皮损一般无自觉症状，炎症明显时可伴有疼痛，造成患者的精神压力
2016-11-08

喝豆浆也能喝出豆浆西施

　　据说，“豆浆西施”的肌肤比豆浆还白，嫩滑有如白玉，如此让人艳羡的肌肤让人联想到其所卖的原磨豆浆，不少人推测，“豆浆西
2016-11-08

素食三年，我终于脱胎换骨变漂亮了

　　　　首先说明，我绝非吹牛哦，学佛吃素至今第三年，慢慢的开始很多人说我变好看了，朋友亲戚同学隔壁邻居等等，过年拜亲戚到
2016-11-08

5种蔬果改善暗沉肤色

核心提示：水果和蔬菜中含有大量的营养物质，这些营养物质对于改善女性的肤质和肤色都是切实有效的！　　大枣　　　　民间有“一
2016-11-08

美丽与端庄来自于饮食

　　　　精、气、神充足、饱满，朝气蓬勃的人一定是身体健康，外表美丽、端庄迷人的人。要达到以上的条件取决于你平日良好的饮食
2016-11-08

身边4种最天然美肌食物

　　如果我们平时可以都注意这些随处可见的“美肌品”，或许不用化妆品，我们也有洁白无瑕的肌肤。　　柠檬+蜂蜜水　　如果你怕这
2016-11-08

冬季吃六平常物防病又养颜

　　冬天来了，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。恰在此时，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，
2016-11-08

蜂蜜豆浆润肠美容 六款豆浆餐喝出润女

首先，我们先了解一下秋季气候的特点以及对人体健康的影响：　　　　1、空气干燥　　　　降低了气管、喉、肺等呼吸道弹性，容易产
2016-11-08

水果排毒 轻松做平腹美

　　核心提示：每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内
2016-11-08

生理期喝三款粥暖身又美容

　　黑芝麻红枣粥：调理美白不能少　　　　食材：　　　　黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。　　　　做法：　　　　1）
2016-11-08

吃白萝卜皮肤净白细腻10大美白营养蔬

　蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢?那么吃什么蔬
2016-11-08

健康又养颜的素食 让你轻松拥有美

　　素食不仅环保健康，还有美容养颜的功效。美国哈佛大学的F.J.斯泰亚及C.W.苏恩两位教授报告，偏重肉食者与偏重素食者在青少年
2016-11-08

四大美肤食物 抗衰老再现年轻

　导读：吃什么抗衰老，抗衰老的食物有哪些？四类春季养生食物富含多种营养物质，能清除体内自由基延缓机体衰老过程。让你重新变
2016-11-08

70岁可以减龄到40岁？她生吃素食、喝雨

　　　　○我的年龄秘密　　姓名：Annette Larkins　　实际年龄：70岁　　目测年龄：40岁　　直接逆龄30岁这种，绝大多数人都会觉
2016-11-08

青春蔬菜！常吃这两种菜能年轻十岁

　　 　　1、苦瓜　　苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。　　苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱
2016-11-08

橄榄油的美容作用

　橄榄油的美容功效与营养　　1、橄榄油的具体美容效用有：　　　　养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面
2016-11-08

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