客服热线:18556869891

糖醋藕条

2016-02-15来源:素食导航   
 主料:主、配料:山药200克,鲜藕250克。调料:素油50克,芝麻油15克,白糖20克,醋15克,番茄酱15克,酱油20克,精盐 5克,淀粉20克,清汤适量。
 
  制作方法:
 
  1、把山药去皮,用刀抹成泥,加入干淀粉拌匀。把藕去皮、去根、煮熟,用刀切成6厘米的长条,把拌好的山药取少量放在藕条上捏合在一起,撒上千淀粉。
 
  2、在小碗内放入番茄酱、白糖、醋、酱油,调好糖醋汁。炒锅上火,放入素油烧至6成热,投入做好的藕条,炸至金黄色倒出。锅里放入少许油,放入姜末炒出香味,烹入调好的糖醋汁,再倒入炸好的藕条,拌匀淋上芝麻油,出锅即可。
 
  特点:
 
  色泽金黄鲜艳,糖醋味浓厚。 
(责任编辑:小编)
下一篇:

吃素吃“粗”还是不吃?节后饮食别净“刮油”

上一篇:

过年吃得太油腻 今天来顿素食瘦身餐

  • 信息二维码

    手机看新闻

  • 分享到
免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们