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乌梅糯米藕

2015-11-04来源:素食导航   
  [主料]:
 
  莲藕、糯米、乌梅7个
 
  [辅料]:红糖50g、蜂蜜适量
 
  [做法]:
 
  1、准备材料;
 
  2、糯米洗干净,浸泡3小时待用;
 
  3、莲藕洗干净,去皮。将藕一端约5-10mm处切开,见藕孔,切下的藕头待用;
 
  4、糯米灌入藕孔中,灌一些就用筷子压实藕身,让糯米加实,并直到米灌满藕身;
 
  5、将切下的藕头按原来的位置盖回,并用牙签固定,牙签可多可少,以固定为准;
 
  6、高压锅内放入藕和倒入水,水面要超过藕身(藕少横向放,藕多竖着放,牙签封口处向上,水一定要超过藕身),然后放入红糖;
 
  7、放入乌梅;
 
  8、加盖煮熟;
 
  9、将煮藕的水,倒入另外锅内,放入藕,煮至糖汁浓稠为佳。糯米藕凉后切片或块,淋少许蜜汁即可。
(责任编辑:小编)
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