多年前,动过长达28小时的脑部手术后,失去一半视力和左耳听力的曲全立,因为身体上的受损,必须养成及时保养健康的习惯,饮食就改为常常以茹素为主。但不论荤素,曲全立绝对遵照医师的嘱咐,远离致癌物质和各种毒素,而且要餐餐吃得天然和营养。
因为用心选购食材,经过对食用油做了细心的了解与实验,最后长期食用“不黏ㄟ健康植物油”,帮助了他病后的身体调养。所以,曲全立自愿为“不黏ㄟ健康植物油”代言,并以同样颁给该油"奥斯卡奖"的精神,鼓励大家,常常用这样的健康好油,来做素食养身!
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均衡的素食加健康好油就是"养身之道"
在物资富裕的现代社会,为了养身或信仰,许多人都是茹素。肉中的蛋白质,是我们蛋白质的主要来源,一旦不吃肉,就靠豆类的蛋白质来补充,动物性脂肪则靠食用油来代替。吃素只要吃得均衡,可以减少过多肉类蛋白质和脂肪的摄取,并充分吃到蔬菜和素食半成品,如豆腐、豆干、面筋、蒟蒻…。这些素菜一样含有全面性的营养,还多了纤维质和维生素,所以不论吃长素、肉边素或偶而吃吃素,对保健是很有帮助的。
说到油脂,它不但是人体热量的来源、身体许多组织的主要元素,它还负责清除体内胆固醇、血脂肪等油溶性垃圾的重要工作。既然吃素,只能用食用油来增加营养、热量和排除体内垃圾。你有没有想过,所用的油为全家做到保健了吗?那就先看看厨房黏不黏吧!
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厨房会黏就是吃得不干不净
只要是中式煎煮炒炸,不论烧荤烧素,厨房一定都是黏的。黏就表示:油在高温烹饪时已氧化裂变,会产生含自由基、DNP等毒素的油烟,被主妇吸进体内,被油烟机吸到或沾在厨房各角落的油烟,都形成难以清洗的油垢;留在锅中的氧化毒素,就随菜肴被全家吃入肚里。所以,吃素没有用对油,一起油烟,加热氧化的炒菜油和产生的毒素,已经掺和到菜肴中,养身和吃得清净的目的,全被氧化毒素破坏了!
再则,吃素少了肉的浓郁和油脂,仅需多用点食用油,来增加菜的滑润和热量,一样可以营养、美味;而且减少肠胃消化、肉食会造成囤积体内垃圾的负担。但如果用的油会氧化,囤积的就是这些氧化毒素,反而更增加负担。实际就是,失之为一点点油,差之为没做到"素食养身"呀!
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油的成分是黄金比例,加热不氧化、吃后不囤积
从台湾原装引进内地的“不黏ㄟ健康植物油”,成分中的单元不饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸的比例为5:2:3,是食用油加热不氧化、没有油烟和不产生氧化毒素(自由基、DNP……)、吃后又不囤积体内的黄金比例。“不黏ㄟ健康植物油”采用南洋无污染的棕榈果为原料,因为是用物理方式提炼,就必须舍得大量地去芜存菁,以保留下符合黄金比例的精纯成分。所以100公斤原料,仅能精炼出6-8公斤的健康好油。
做素食用“不黏ㄟ健康植物油”,不但加热后能释出食材的某些养分,并保留其他完整的营养。油中所含丰富的欧力克,可以去除体内不好的胆固醇,保留好的胆固醇。和珍贵的 T3成分,能增强血管弹性;加上素食的高纤维,都是在彻底做好体内环保。这种养身之道,就是曲全立的康复之道。
4“不黏ㄟ健康植物油”是油中的奥斯卡
曲全立病后,一边养身一边深入山水。工作中,观察到生命之美与大自然的力量。更加清宁通彻的心灵,体验出自己因为饮食顺乎天然,拒绝毒素对健康的伤害,身体的活力,就像大自然的力量一样,合而为一,不假外求。所以,他为“不黏ㄟ健康植物油”代言。