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准备：谷物坚果、水豆腐、大豆酸奶、柠檬汁、红糖、淀粉
1.先将准备好的谷物、坚果、红糖和淀粉液放入搅拌机中搅拌，再拿来一个烤箱盘，用勺子将混合物放入其中，压实。
2.再将水豆腐方图搅拌机当中，加入大豆酸奶和柠檬汁，搅拌直至液体光滑。
3.将谷物蛋糕坯子放入烤箱中烤制大约20-30分钟。再将混合液体方图冰箱中冷却凝固。
身边总有一类小伙伴令人羡慕嫉妒恨，她们总会肆无忌惮的说“怎么吃也吃不胖！”别只单单相信这是先天身体条件所致，其实在那些瘦子的世界里，有一套秘 柠檬谷物蛋糕
4.打开冰箱，将冷却凝固的豆腐放在谷物蛋糕坯子上，用刀切割成块。再将柠檬切成片作为装饰即可。而不宣的食谱，就算是不忌口也能瘦下来！今天编者就为你揭秘低卡的素食甜品食谱，这样害怕瘦不下来？
