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养生药材汤红烧面

2015-02-25来源:素食导航   
 
养生药材汤红烧面(20人份)
  
  材料:
  
  红烧汤中药材 约12元、老姜片100公克、豆豉60公克、红蕃茄(切片)900公克、红萝卜(切大块)400公克、白萝卜(切大块)1200公克、干素肉块(泡水) 500公克、青菜、新鲜菇类(视个人喜好选择)、酸菜(见下图)


水9000CC
  
  炒酸菜材料:酸菜600公克、姜末100公克
  
  炒酸菜调味料:
  
  天然味素 1又1/2大匙  
  糖 1大匙  
  油 2大匙
  
  炒酸菜作法:

酸菜洗净挤干水分,切细丝。油锅爆香姜末,加入酸菜炒熟加糖及天然味素调味即可。
  
  ※ 酸菜对红烧汤有加分作用喔!。
  
  调味料:
  
  素沙茶酱 7大匙  
  天然味素 5大匙  
  冰糖 5大匙  
  肉桂粉 1/2茶匙  
  荫瓜酱汁 3大匙  
  盐 2茶匙  
  辣油 3大匙
  
  作法:
  
  1、先将素肉块泡软,挤干水分,油炸成金黄色备用。〈素肉块必须炸干水分,主要是增加口感和嚼劲,以及吸收汤汁的味道。〉  
  2、9,000CC水煮滚后,加入姜片、蕃茄片、中药材、豆豉,转小小火熬煮2-3小时。  
  3、加入炸好的素肉块、红白萝卜大块,熬煮入味后即可。  
  4、采用新鲜面条煮熟后,搭配汤头及烫熟的青菜及新鲜菇类一起食用。
  
  一人份红烧汤面的材料:
  
  1、煮熟的面条 250公克  
  2、红烧汤汁约 500公克  
  3、红萝卜 1块   
  4、白萝卜 1块  
  5、素肉块 4块
  
  再搭配个人喜爱的蔬菜、菇类以及红烧面必备的酸菜。
  
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  红烧汤中药材配方(20人份):
  
  川芎 4公克、花椒粒 15公克、小茴香 15公克、黑胡椒粒 3公克、桂枝 12公克、五香粉 5公克、草果 10公克、肉桂皮 16公克、甘草 7片、八角 5粒、当归(中片) 1片

(责任编辑:沉香网)
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