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萝卜素杂酱

2015-02-25来源:素食导航   

材料:
胡萝卜一个、白萝卜一个、(比胡萝卜大一些即可)、香菇三个、酱豆腐干三块、(亦可用素肠:面筋一个)花生米、一小把。
也可用毛豆、黄豆、马铃薯、茭白、大白菜梗、脆地瓜、山药、鲜笋、或浸泡好的笋干、素肉块、素火腿鲜香菇梗等做......看季节有什么蔬菜材料,可选其中几样。

调料:
豆瓣酱,甜面酱一包(选其中一样即可,甜面酱偏甜,豆瓣酱偏咸)花椒粉、五香粉,胡椒粉、辣椒粉、十三香,盐味素 少许(根据自己口味选用)

做法:
1、材料里面的用花生(先用油炸脆)、黄豆、毛豆、鲜笋、要先用水煮熟待用;
2、干香菇要先用开水泡软;
3、把选好的上叙所有材料均切成丁(如果是用于拌煮面条吃,稍为要切碎一些) ;
上叙蔬菜与豆制品(面筋)香菇、素肉的比例一般是4:2:1;
4、 如用鲜笋、香菇,马铃薯,胡萝卜、要先多放些油在锅里(开中火)煸熟后再把白萝卜、地瓜、山药、等菜料放入锅内(这几样菜料生的放进去.用面酱炒过就会像腌过一样很脆);
5、拆开面酱(菜市场有小包袋装卖),再加上少许你喜欢吃的一到两种:胡椒粉、花椒粉、五香粉、鲜辣粉、十三香......等香料放入锅内, 搅拌翻炒使菜与面酱均匀,(要让所有的菜都裹上面酱,面酱不够可再加点)炒匀后即可,不够咸再加点盐.(忌放水、放水后易变质);
6、把做好的杂酱装在玻璃瓶内,倒上植物油覆盖住炸酱表面约一寸存放冰箱备用。

注: 此菜即使不放冰箱几天内也不会变质。可用于下饭,就白馒头、拌汤面等,夏天如不放冰箱不能超过3_4天。



(责任编辑:佛博会)
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