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初冬小煲:热热的四菇靓汤

2015-02-24来源:素食导航   
  

四菇汤
  材料:速冻牛肝菌1只、鲜香菇1只、口蘑2只、泡发的猴头菇2片、盐少许、枸杞少许
  做法:
  1、将鲜香菇、口蘑切片;
  2、1和泡发的猴头菇2片及整个的牛肝菌放入BB煲,加入8分满的水;
  3、加入盐,洒几粒枸杞,慢炖一夜即可。
  非常简单哦!可是非常鲜美!是菌菇天然的、鲜鲜的甜~~
  这一罐喝不了!下次要再少点料、少点水~热气蒸腾,真是看着都暖和~
养参考:
口蘑的营养价值和食用功效
猴头菇的营养价值与食用功效


(责任编辑:沉香网)
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