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凉拌烤麸蕨根粉条

2015-02-23来源:素食导航   


烤麸就是干面筋,最经典的做法是“四喜烤麸”,还可以炒菜、煮汤,当然也可以凉拌,次是和蕨根粉条一起拌的,其实不论拌什么凉菜都可以加一些烤麸进去丰富口感,非常好吃。

原料:蕨根粉条、烤麸、香菜

做法:
1. 干烤麸用冷水泡软,切成小块,在开水里滚煮一下捞起沥干。我感觉干烤麸本身应该是先蒸熟再烘干的,但是又不太确定,所以还是在开水里滚一下放心,顺便起到消毒的作用。
2. 蕨根粉条煮熟后用冷水冲凉。
3. 做调味料:芝麻酱加花椒水调稀,再调入生抽,喜欢辣的可加些油辣子,把蕨根粉条、烤麸、香菜拌在一起即可。


(责任编辑:佛教音乐网)
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