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主料：山药400克
调料：蓝莓果酱和草莓果酱一茶匙，植质黄油一点点
做法：
1、山药去皮后放入蒸锅里蒸半小时，用筷子能扎透即可关火。
2、用擀面杖将蒸好的上药捣成泥。
3、在准备装山药泥的小碗中抹上一层植质黄油。
4、把山药泥分成两半，一般拌入草莓酱，一半拌入蓝莓酱。把草莓山药泥倒入小碗中。
5、再放入另一半蓝莓山药泥。
6、用小刀刮平后放入冰箱里冷藏一小时后倒扣再盘子上就可以享用了。
营养参考：黄金浆果蓝莓的营养价值与食用功效
转载请注明：佛宝网
主料：山药400克
调料：蓝莓果酱和草莓果酱一茶匙，植质黄油一点点
做法：
1、山药去皮后放入蒸锅里蒸半小时，用筷子能扎透即可关火。
2、用擀面杖将蒸好的上药捣成泥。
3、在准备装山药泥的小碗中抹上一层植质黄油。
4、把山药泥分成两半，一般拌入草莓酱，一半拌入蓝莓酱。把草莓山药泥倒入小碗中。
5、再放入另一半蓝莓山药泥。
6、用小刀刮平后放入冰箱里冷藏一小时后倒扣再盘子上就可以享用了。
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