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萝卜苗笋片豆腐汤

2015-02-23来源:素食导航   
  

清清淡淡一碗汤萝卜苗笋片豆腐汤,清新鲜嫩如春风。
  材料:冬笋,萝卜苗,嫩豆腐
  做法:

  1、冬笋去壳,切成片,嫩豆腐切成小块,萝卜苗洗净
  2、烧沸一锅水,将笋片放入焯10分钟后捞出,去草酸,除涩味
  3、另烧一锅水,水开后,将焯好的笋片和豆腐块放入
  4、待水再次沸腾后,倒入洗净的萝卜苗,即关火
  5、调入一点点盐调匀即可
营养参考:冬笋的营养价值、食用功效与禁忌

豆腐的营养价值、食用功效与禁忌


(责任编辑:佛教展会网)
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