板栗粥

2015-02-23来源：素食导航

　　【主料】：板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐
　　【作法】：板栗100克去皮，切碎粒与淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠，加少许盐，温热服食。
　　【功效】：补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症，中老年人常食用健康延寿。

(责任编辑：佛事展)

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