原 料:芹菜、面粉、玉米面、素肉松。
特 色:圣诞节的滋味——孩子的多彩圣诞点心。
做 法:
1、芹菜榨汁后加入面粉调匀。
2、把玉米面、面粉加水调匀(玉米面为粗粮,口感较粗,所以加了一勺玉米面,两勺白面)。
3、分别上锅煎至两面发黄。
4、根据需要将饼切成不同的形状,然后拼盘。
5、制作圣诞树:切一小块魔芋素肝做树干,煮熟的红薯压扁后做成雪人放在旁边。用素肉松作为土,一幅冬日圣诞图就出来了。
贴士:
这道点心非常的普通,但是意义非常不寻常,这是妈妈爱的集结啊!通过这道点心还教会孩子认三角形和圆形。粗细搭配,让孩子营养更全面。色彩变幻,让孩子更喜欢。
营养价值:玉米面 :玉米面含有较多的不饱和脂肪酸,对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用。
面粉:营养价值及食疗作用
芹菜与芹菜汁的高营养价值
原文来自:新浪 彤彤的成长世界