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蒜蓉粉丝蒸丝瓜

2015-02-23来源:素食导航   
  

  材料:丝瓜两根、蒜4-5瓣、绿豆粉丝一小把、红椒1/2个
  调料:油两小匙、盐少许,生抽两匙
  做法:
  1、丝瓜去皮,切成3厘米左右厚度的圆筒,入淡盐水中浸泡片刻;
  2、蒜用压蒜器制成蒜蓉(也可以用刀拍扁了,再细细切成末),红椒切末,绿豆粉丝用冷水泡软后,用剪刀剪成小段;
  3、锅内放油烧到微热,将蒜蓉和红椒末放入锅中,用小火炒香,关火盛起,加少许盐和生抽调匀;
  4、丝瓜筒捞出,码在盘子里,将粉丝先铺在丝瓜上,再均匀的铺上调好的蒜蓉酱;
  5、蒸锅放水,烧开后,将盘子放人大火蒸8-10分钟左右,即可取出食用。
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