客服热线:18556869891

宫保吉丁

2015-02-23来源:素食导航   



原料:大豆蛋白块、青菜椒、熟花生米、郫县豆瓣酱

做法:
1、大豆蛋白块用水浸泡1小时,待软后挤干水分,切丁,用酱油、蘑菇精腌味,裹生粉,再拌入少量面粉,用手抓抓,让每个大豆蛋白块上都均匀裹上面粉。此时入油锅中略炸至表面金黄,捞出,控干油备用。
2、青菜椒洗净、去籽、切丁。
3、另起锅热少许油,爆香姜末和几个花椒粒,放入1汤匙郫县豆瓣酱、2汤匙香醋、3汤匙白糖、半汤匙酱油调味,翻炒后,加一小碗水,待滚后,倒入青红椒丁、花生米和大豆蛋白块,翻炒几下后,勾薄欠出锅

温馨提示:
1、此菜的味道是酸、甜、咸、辣四味皆有,这里调味料的量仅供大家参考,具体还根据各人喜好酌量。
2、水的量要掌握好,最好是出锅时略带一些汤汁为合适。
3、如果用米醋,味道会更独特,北方可能有,一种深色的米醋。
4、此菜很下饭,适宜做便当。

(责任编辑:佛展网)
下一篇:

糖醋多宝鱼(素)

上一篇:

竹笙烩海皇--枣子树2009年9月新

  • 信息二维码

    手机看新闻

  • 分享到
免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们