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金陵素什锦

2015-02-22来源:素食导航   


金陵素什锦,是南京当地家家户户都会在过春节时炒制上一大盆的美食,算是道传统的地方菜了。

该菜多就地取材,用些应季的蔬菜,先单独炒,再混合到一起拌匀,因为多用十种左右的食材,所以老一辈都叫它做——十香菜,近年来因被不少菜谱收纳,故又有了一个新鲜的名字,叫金陵素什锦。

用料: 豌豆苗、荠菜(可用菠菜)、芹菜、面筋、木耳、黄花菜、胡萝卜、黄豆芽、冬笋、雪菜、等一切自己喜爱的蔬菜。
调味料:盐、素鸡精、酱油、香油。

做法:
 1、各种食材摘洗干净,芹菜、黄花菜切寸段,面筋撒成小条,胡萝卜、冬笋、木耳切丝。
   2、锅内热油,将每一种食材分别下锅炒制,取一大盆,炒好一样,往里放一样。
   3、炒豌豆苗、荠菜、木耳、黄花菜、胡萝卜、黄豆芽、冬笋时,只要放入盐调味;炒芹菜时,除了放盐之外,要放少许的糖;炒面筋时,需要的调味料只是酱油和糖。
   4、将所的食材分别炒好后,全部拌匀,再加入素鸡精、淋入香油,拌匀即成。

小贴士:可一次多炒些,用保鲜盒装好放在冰箱里,吃时盛些出来。

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(责任编辑:佛博会)
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