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拔丝苹果

时间:３０分钟材料: 面粉１５０公克?苹果１个【调味料】: 糖１５０公克【要领】 Ａ、面粉加少许水扮成面糊。 Ｂ、煮糖时，
2015-02-22

椰青马蹄鲜奶露

时间 ２０分钟材料椰子１个、糖适量、鲜奶１杯荸荠４个【要领】注意鲜奶不要在室温中搁太久，打开后立即入锅煮开。【做法】Ａ、荸
2015-02-22

汤圆甜汤

时间 ２０分钟材料水果罐头１罐、清水２大碗汤圆１５０公克【调味料】糖适量【要领】水未煮开即放入汤圆，汤圆会煮烂【做法】Ａ、
2015-02-22

豆泥核桃

　　　　 材料:豆腐1/2块、核桃50光克、 调味料:盐1/2匙、沙拉酱80公克、胡椒粉少许　　要领：　　A、豆腐尽量打的越细越好，
2015-02-22

麻薯

　　　　 材料:玉米粉1包、豆沙酌量、花生粉酌量、诺米粉1包　　调味料：糖适量、油少许　　要领：　　A、蒸时要在蒸笼抹少
2015-02-22

翠拌凉面

　　　　材料:小黄瓜1条、豆芽100公克、油面200公克、豆包2块、素火腿60公克　　调味料：素高汤3大匙、酱油3匙、醋1匙、糖1匙、香
2015-02-22

麻香拌面

　　　　材料:乌龙面400公克、味噌80公克、红萝卜40公克、黑芝麻80公克、生香菇5朵、青椒1个　　调味料：糖3匙　　要领：黑芝麻亦
2015-02-22

蟹黄拌翠瓜

　　 材料:洋菜100公克、姜4小块、素蟹黄丝150公克、小黄瓜3条　　调味料：盐、味素各适量、胡椒粉少许、香油、黑醋各2大匙。
2015-02-22

凉拌莲藕

　 材料:莲藕300公克、白芝麻少许、沙拉酱150公克　　调味料：醋2匙、酱油2匙　　要领：莲藕放入煮热的醋水中过水，是要让莲藕
2015-02-22

凉拌双菜

　　材料:红萝卜150公克、四季豆30公克　　调味料：酱油2大匙、素高汤半婉　　要领：　　A、红萝卜切薄些较好，容易入味　　B、四
2015-02-22

置顶香酥虎皮卷

　　原料：豆腐衣4张，金针菇，黑木耳，胡萝卜，西芹各250克　　调料：盐1匙，胡椒粉半匙，素鸡粉2匙，糖少许。　　作法：1、黑木
2015-02-22

置顶冰梅藕

　　原料：藕100克，西红柿1粒，话梅1粒　　调料：盐2小匙，素鸡粉1匙，醋少许，生抽2小匙，姜10克　　作法：1、藕切片，去皮，用
2015-02-22

置顶豆苗南瓜包

　　材料：豆苗200克，米粉100克，糯米粉0克，南瓜120克，红萝卜20克， 金针菇30克，高丽　菜100克，姜末5克，盐少许　　调料：盐
2015-02-22

置顶冬笋糯米包

　　材料：冬笋300克，长糯米300克，水煮花生50克，葡萄干10克，草菇片75 克，姜末5克，豆　腐皮6张，红色素、太白粉各少许，花生
2015-02-22

置顶芋头地瓜饼

　　【原 料】：红肉地瓜300克，芋头150克，枸杞10克，甜豆仁15克，素高汤半杯　　【调 料】：A、盐1/4匙，椰浆30克，椰子油少许
2015-02-22

置顶糯米丸子

　　　　原料：紫糯米，圆糯米各200克，酸菜梗150克，花生粉50克，红辣椒末1条， 姜末15克，香　菇2朵，素高汤3大匙。　　调料：
2015-02-22

置顶奶油黄金饼

　　　　　　原料：土豆200克，炼乳2大匙，吉士粉1大匙，面包糠　　调料：糖少许　　作法：将土豆去皮，入锅中煮熟，做成泥状，加
2015-02-22

置顶蜜汁八宝西红柿

　　　　材料：糯米，红番茄，各种果仁　　调料：糖　　做法：先将糯米用水侵泡三小时，然后上笼蒸熟(蒸40分钟)，再将各种果仁切
2015-02-22

置顶枣泥锅饼

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2015-02-22

置顶绿抹茶豆腐

　　　　材料：　火锅豆腐1盒，荸荠3粒，洋杏仁片(南杏)半杯，乳酪1片，姜末，芹菜末，香菇末　　调料： 抹茶粉1茶匙，盐1/2小茶
2015-02-22

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