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置顶水晶素肉

材料:大豆蛋白块、大西米; 调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、、红咖喱粉、辣粉;做法: 1、大豆蛋白块浸泡、洗净、焯烫去豆
2015-02-23

置顶彩色豆腐

材料:大豆腐、彩椒、香椿; 调味料:盐、糖、素易鲜、豆瓣酱、葱花、姜、麻油; 方法:1、大豆腐一块,洗净,用盐开水焯烫,控干
2015-02-23

置顶素丸子、青菜狮子头、翡翠丸子

材料:小青菜、藕; 调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、酱油、淀粉、麻油、姜、五香粉; 方法:1、将藕洗净去皮碎成泥,加盐、淀粉
2015-02-23

置顶香菇烧面筋

材料:干香菇、油面筋、姜、老抽红酱油、盐、糖、蘑菇精。 做法: 1、面筋放入碗中,加入开水,盖好盖子要一个晚上,待用。
2015-02-23

置顶糖醋素排

材料:大豆蛋白素肉块、圣女果、香菜、洋葱; 调味料:盐、冰糖、素易鲜、植物油、酱油、米醋、姜片、生抽、老抽酱油、淀粉;方法
2015-02-23

置顶酸甜素肉块 — 双鱼戏红 、金鱼漫游

材料:大豆蛋白块、胡萝卜、香菜、洋葱; 调味料:盐、糖、素易鲜、醋、植物油、番茄酱、生抽酱油、五香粉、淀粉; 方法:1、大豆
2015-02-23

置顶花篮素鸡腿

材料:豆腐衣、西红柿、黄瓜;调味料:盐、糖、植物油、素易鲜、生抽酱油、五香八角、干辣椒;做法: 1、购买的条状碎豆腐
2015-02-23

置顶素什锦

材料:小青菜、素油面筋、竹荪、香菇、黑木耳; 调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、麻油、淀粉; 做法: 1、青菜洗净、改刀、
2015-02-23

置顶香脆素排

材料:大豆蛋白素肉块、青椒、洋葱、胡萝卜片; 调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、酱油、炸粉、五香粉; 做法: 1、大豆蛋白
2015-02-23

置顶桃园三结义——三种菜合一盘

材料:土豆、胡萝卜、香菇、大豆蛋白素肉丝、平菇、洋葱、香菜; 调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、葱、姜、醋、胡椒粉、淀粉、素
2015-02-23

置顶余香茄子

材料:茄子2根、青、红椒块少许; 调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、蒜、酱油、胡椒粉、淀粉; 做法:1、茄子和青、红椒洗净,切
2015-02-23

置顶甜酸酱爆肉片

原料:大豆素肉片,盐、味精、白糖、花椒粉、淀粉、面粉、蒜泥、姜末、葱花、番茄酱。 做法: 1、大豆素肉片加盐、花椒粉、淀
2015-02-23

置顶游向彼岸

材料:茭白、黄瓜、香菜、菠萝、洋葱; 调味料:盐、糖、味素、植物油、麻油、姜、菠萝汁、高汤;方法: 1、茭白去壳、洗净,削
2015-02-23

置顶红烧香菇排

  很多朋友会说:素食,是不是只能这样新鲜清爽的吃些没有嚼头的食物,吃来吃去,就只是那些清心寡欲、清逸出尘?   当然不是
2015-02-23

置顶红烧羊腩

材料:胡萝卜、素羊腩; 调味料:植物油、葱、姜、酱油、盐、糖、胡椒粉、淀粉、香油;做法: 1、将胡萝卜洗净切块,入锅煮熟,
2015-02-23

置顶红烧烤麸

材料:烤麸、香菇、黑木耳、红萝卜;调味料:盐、糖、味素、姜片、植物油、麻油、酱油;方法: 1、 烤麸撕成块,用盐开水焯烫
2015-02-23

置顶猴头菇咕老肉

材料:猴头菇、青椒; 调味料:盐、糖、醋、味素、植物油、麻油、淀粉、番茄酱、泡打粉;方法: 1、 猴头菇泡发,用盐水反复洗
2015-02-23

置顶红烧魔芋块

原料: 魔芋块200克,蘑菇4~~5朵,胡萝卜1/2个,豌豆荚,笋片,泡好的木耳各几片。淡色酱油2大匙,香油少许,姜片2片,八角1粒。
2015-02-23

置顶清馨孜然烤香菇

接连有朋友告诉我:讨厌吃香菇。为什么呢?回答是:不喜欢香菇的气味。  让我想起小时候,讨厌吃冬瓜,讨厌吃茄子,还讨厌吃豆
2015-02-23

置顶鳕鱼排、熏鸭炒魔芋

(一)鳕鱼排的做法: 材料: 大豆蛋白素肉柱一两、干腐竹二两、包寿司紫菜两张、薄豆腐衣一张、昆布粉(或昆布、海苔少许
2015-02-23

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