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置顶双莓山药塔

主料：山药400克调料：蓝莓果酱和草莓果酱一茶匙，植质黄油一点点做法：1、山药去皮后放入蒸锅里蒸半小时，用筷子能扎透即可关火
2015-02-23

置顶素火腿花朵包

　　　　素火腿花朵包　　原料：面粉 发酵粉 小苏打 素火腿　　做法：　　1、发酵粉溶于温水活化，倒入面粉中，用筷子搅拌成团，
2015-02-23

置顶雅舍谈吃_鸡刨豆腐

　　　　主料：豆腐一块、小葱一把　　调料：植物油、盐、白胡椒粉、蘑菇精　　做法：　　1、豆腐洗净控水，盛在碗中，用炒勺碾碎
2015-02-23

置顶一见钟情_老火八宝

　　 八宝汤，与其说是一道汤，不如说是一种调理身体，益肝补肾、健脾和胃、润肺化痰强身健体的药膳。此汤口感清甜、浓而不
2015-02-23

置顶海带玫瑰绿豆汤

　　 　　原料： 海带15克 绿豆15克 甜杏仁9克　玫瑰花6克(布包)　红糖适量　　做法：　　1、将绿豆洗净、海带切丝。　　2、将海
2015-02-23

置顶驱赶秋老虎的黄米凉糕

　　　 主料：江米180g，黄米60g，红枣15g，葡萄干5g　　辅料：白糖15g，金瓜40g，玫瑰酱30g　　制作方法：　　1.浆米：　
2015-02-23

置顶竹荪笋片莲子汤

　　　　竹荪笋片莲子汤　　原料：干竹荪25克，鲜莲子50克，笋片50克，嫩丝瓜500克，精盐、蘑菇精、鲜汤各适量。　　做法　　1、
2015-02-23

置顶润肤养颜苹果银耳红枣汤

　 　 原料：银耳、苹果、红枣，红糖或冰糖。　　　　苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使
2015-02-23

置顶荷兰豆金针菇南瓜汤

　　 原料：南瓜400克、荷兰豆100克、金针菇250克、素高汤800克、清水600克、盐2克。　　做法： 　　1、南瓜去瓤切
2015-02-23

置顶风味小吃双档粉丝汤

　　 材料：素肉馅、百叶(千张豆腐)、油面筋、粉丝、香菜，葱姜末、素高汤。　　调料：盐、蘑菇精、生抽、香油。　　做法
2015-02-23

置顶白玉菇银芽汤

　　 原料：　　白玉菇150g绿豆芽70g西红柿一个姜5g清水800ml盐3g香油1ml　　做法：　　1、锅中放少许油，下姜丝煸香　　2
2015-02-23

置顶减肥黄花菜苦瓜汤

　　 苦瓜有降血压、血糖的食疗效果，这是很早就知道，如今何不就用它来帮忙。曾在一本食谱书上看到过苦瓜与黄花菜搭配煮汤
2015-02-23

置顶小白菜炖豆腐

　　 原料：北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精。　　做法：　　1、烧油炒一下姜沫　　2、放入西红柿炒化　　3、放入
2015-02-23

置顶一道开胃金针菇酸辣汤

　　 原料：金针菇100克，韧豆腐半块 ，干木耳5朵，水发香菇5-6朵， 黄花菜15只　　调料：醋45ml(30+15)，生抽20ml，盐3克
2015-02-23

置顶暖胃胡椒香菇番茄萝卜汤

　 　原料：番茄3个 白萝卜半根 干香菇5朵　　调料：盐1茶匙(5克) 白胡椒粉1/2茶匙(3克) 香油1/4茶匙(1ml)　　做法：　　1、
2015-02-23

置顶萝卜苗笋片豆腐汤

　　 清清淡淡一碗汤萝卜苗笋片豆腐汤，清新鲜嫩如春风。　　材料：冬笋，萝卜苗，嫩豆腐　　做法： 　　1、冬笋去
2015-02-23

置顶荠菜蘑菇羹

　　 荠菜是江南田头地角到处可见的一种野菜。郊区菜农也一年四季都有栽培供应市场。荠菜含丰富的维生素C、和胡萝卜素，有
2015-02-23

置顶扁尖笋丝瓜番茄汤

　　 原料:　　丝瓜、笋干、番茄　　做法：　　1、把丝瓜刨去皮,切成滚刀块.　　2、笋干先浸泡后,撕成笋干条　　3、将番茄
2015-02-23

置顶椰奶花椰浓汤

　 材料：绿花椰半颗、洋菇8朵、蔬菜丸子2颗、红萝蔔8片、肉桂叶2片、百里香少许、碧玉笋2支、芹菜1支、低筋麵粉100克　　调味
2015-02-23

置顶桂花紫薯汤

　　 用料：　　紫薯、红糖、干桂花　　做法： 　　1、紫薯洗净去皮切块，放入锅中，注入适量的清水;　　2、加入适量
2015-02-23

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