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置顶清蒸素板鸭

一、清蒸素板鸭 的做法 原料：素板鸭一个、生菜叶几片、沙姜酱（热油加酱油沙姜粉或新鲜沙姜末）、姜末酱、酸梅酱、酸辣酱。 做法
2015-02-24

置顶东坡素扣肉

主料: 素东坡肉 梅菜 小菜心 姜末 干辣椒 调料: 酱油 白糖 素蚝油 香醋 做法: 1、将素东坡肉切片放入碗中。 2 、梅菜泡发
2015-02-24

置顶豆皮叉烧包

原料：油豆皮、素叉烧肉、（或、素柳、素肉碎、爱家、齐善公司有卖）美国杂菜、（一般超市有卖）芹菜、（青菜、荠菜等时令蔬菜都
2015-02-24

置顶美白护肤菜——香嫩爽口的蒜蓉蒸丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、皮肤洁白、细嫩、去皱；
2015-02-24

置顶银耳百合蒸南瓜

南瓜与红枣具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症。材料：南瓜、鲜百合、杞子或红枣、银耳
2015-02-24

置顶蚝油蒜香茄丁

原料：茄子两个（茄子熟后会收缩厉害，份量大大减少） 配料：素蚝油、白糖、米醋，盐少许、淀粉、蒜头剁成蒜蓉备用； 做法：素蚝
2015-02-24

置顶清蒸冬瓜盅

用料： 绿皮冬瓜500g 、熟冬笋100g 、水发冬菇100g、 彩椒50g 。 香油 1汤匙（15ml）、 酱油 1汤匙（15ml）、 糖
2015-02-24

置顶抗衰去皱美容：花蕾冬瓜卷

原料：冬瓜 、胡萝卜、扁尖笋 、药芹、水发香菇、新鲜荷花、新鲜荷花蕾。 制作方法： 1、将冬瓜去皮去籽切成长方薄片，用
2015-02-24

置顶卤味素火腿

主料:豆腐皮 配料：酱油50克、白糖25克、豆油60克、香菇精2克、麻油30克。 做法： 1、取10张豆腐皮用以上配料煮透入味，卷压成火
2015-02-24

置顶蒸冬瓜

材料：冬瓜、圣女果、黄瓜、笋、香菜、枸杞子；调味料：盐、素易鲜、麻油、淀粉； 做法： 1、冬瓜洗净去瓤籽，切片；笋、圣女
2015-02-24

置顶新式素鱼

材料：豆腐衣、紫菜、大豆蛋白、白果、糯米饭； 调味料：植物油、盐、糖、素易鲜、葱、姜、酱油、五香粉； 做法：1、大豆蛋白泡发
2015-02-24

置顶特色粉蒸肉

原料：大豆蛋白素肉柱、五香蒸肉米粉、植物油、甜面酱、辣酱、酱油、白糖、蘑菇精、姜、南瓜 （或芋头） 做法： 1、 把干大
2015-02-24

置顶客家酿豆腐

客家酿豆腐，盛行于福建西部和广东东部等地。将水豆腐切块炸成金黄色，把大豆蛋白素肉块、香菇、做成的馅“酿”入其中，上锅蒸熟
2015-02-24

置顶菜心百叶包

材料：　百页４两、青江菜半斤、高丽菜１／５个、木耳２朵、笋１小支 、金针菇适量调料：　植物油、蘑菇精少许、盐少许、香油少许
2015-02-24

置顶麻辣吉酱

材料：素鸡排酱、豆腐、香菇、胡萝卜调料：麻辣酱、陈醋 制作方法： 1、香菇、胡萝卜切成末，放拌好的素鸡排酱跟豆腐。 2、
2015-02-24

置顶剁椒蒸芋头

材料：芋头、剁椒调料：生抽、香油、葱丝、蘑菇精。 做法： 1、芋头洗净擦干； 2、用刮皮刀刮掉芋头的表皮； 3、刮完皮
2015-02-24

置顶蔬菜素肉卷

材料：卷心菜（或大白菜〕叶，素肉馅、（如无现成的用大豆蛋白素肉块做）香菜适量。调料：植物油、生抽酱油、盐、姜末、蘑菇精、
2015-02-24

置顶美容佳肴丝瓜镶素肉

特点：外翠里红、香鲜色美，是一道假节日靓丽的家宴佳肴。 材料：丝瓜1个（约225克）（或细长夜开花一个—）、素肉馅75克。（素肉
2015-02-24

置顶瘦身妈妈香菇酿豆腐

特色：清谈可口、制作简单，是一道瘦身妈妈理想的减肥菜。 材料：老豆腐300克、干香菇3只、榨菜、香菜适量。 调料：酱油、糖、香
2015-02-24

置顶莲蓬鱼豆腐

今天来两道家宴上好看又好吃的特色菜，做起来可别嫌麻烦啊。 这道莲蓬素鱼豆腐，翠绿的油菜叶衬出丝丝清凉,白嫩的豆腐形
2015-02-24

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