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置顶美国《健康》杂志公布少吃肉的十大好处

1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者
2015-07-03

素食推荐：草莓冰糖银耳羹

材料：银耳、红枣、草莓、冰糖。　　制作方法：　　1、将干银耳用水泡3个小时以上，剪去老蒂，去除杂质，再撕成小朵。　　2、锅
2015-07-03

【素食天地】三杯杏鲍菇的做法

【推荐原料】：杏鲍菇、九层塔、红尖椒、麻油、老抽、姜【小编亲手做法】：　　1．打开烤箱，调上下200℃，放入石锅烤45分钟。　
2015-07-03

【素食禅茶】夏天食欲大减，油腻的食物吃不下，那我们该如何吃呢？

天越来越热，让人食欲大减，油腻的食物吃不下，有的人还想趁着热天减肥，于是夏天我们就该这样吃： ● 做素食少放油和盐
2015-07-03

素食：与吃无关

　　不出意外，今年的玉林狗肉节仍延续了各种社会争议，有意思的是，与狗肉节同时进行的是玉林郊区一个村庄一年一度的素食节。在
2015-07-03

【素食养生】夏天减肥6款低卡蔬菜必选

【宝宝网 正能量】以下内容由重庆宝宝网精心制作,公众号（cqbaobaowang）网站：www.cqbaobao.org。亲子群： 143644116 1.芹菜
2015-07-03

素食推荐：山药细丝卷

　【主料】：山药　　【调味料】：镇江香醋、姜末、生抽、糖　　【制作】：　　1． 山药清洗干净，刨皮，浸泡于白醋水约5分钟。　
2015-07-03

首家公益互助素食餐厅半年供餐近万人次

2014年11月，全国公益性的免费素食互助餐厅雨花斋首次落户合肥。这家餐厅，由爱心人士发起，每天中午为居民提供200份免费素食，不
2015-07-03

素食馆 舌尖上的禅意

不知从何时起，泉州的素食馆越开越多，吃素已经成为泉州饮食圈中的一种流行趋势。为什么越来越多人热衷于吃素？其实，吃素，对很
2015-07-03

素食：与吃无关 论素食的生态伦理贡献及其文化自觉

不出意外，今年的玉林狗肉节仍延续了各种社会争议，有意思的是，与狗肉节同时进行的是玉林郊区一个村庄一年一度的素食节。在吃不
2015-07-03

置顶五台山佛教餐饮大展开幕游客能尝到上百种素斋

6月29日，中国.五台山第六届国际文化旅游月佛教餐饮大展，在佛教圣地五台山明清街妙吉祥素斋馆正式开展。 本次佛教餐饮大展由以
2015-07-03

素食的缘由 _低盐饮食有效降低血压

专家们为此特别总结了能够改善抑郁症的七剂良药： 一、身体动起来。已经立冬了，不少在冬季异常活跃的病毒又开始蠢蠢欲动了。避免
2015-07-02

不合理吃素节食不能避免脂肪肝

临床上，人们常常把脂肪肝与肥胖、过食肉类食物相联系，总认为经常食素的人不会得脂肪肝。事实是否真的如此？海口市人民医院肝胆
2015-07-02

夏天排湿祛毒的16大素食_冬天三道暖心家常菜

家长可以帮助孩子利用自己的账户理财，利用银行的对账单、投资报表等，向孩子说明，让他们亲身感受到复利的效果，鼓励孩子多储蓄
2015-07-02

夏天素食怎么搭配才有营养

随着夏天的到来，越来越多的人在饮食方面愿意选择素食，但是不正确的素食方式反而会家中身体的不适。正确进行素食营养搭配，健康
2015-07-02

五台山佛教餐饮大展开幕游客能尝到上百种素斋

6月29日，中国五台山第六届国际文化旅游月佛教餐饮大展，在佛教圣地五台山明清街妙吉祥素斋馆正式开展。本次佛教餐饮大展由以素斋
2015-07-02

【素食养生】多吃红薯有6个好处

甘薯(红薯)的营养价值超乎想象。根据美国农业部国家营养数据库的统计结果，一个中等大小的甘薯能满足人体每日对维生素A需求量的
2015-07-02

素食养生益处

1、能益寿延年根据营养学家研究证明，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食
2015-07-02

【禅修养生】4种素食轻松给你好气色

轻松好气色气色不好吃什么?5种食物1、醋醋有调节肠胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很
2015-07-02

中医与素食

不讲营养讲什么？　　首先，传统中医的角度，基本上没有营养的概念。自古中国人都不讲营养，而只会讲食物够不够丰富、是否充足、
2015-07-02

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