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素食减肥法,一周快速瘦4斤

素食是很多瘦身人群的饮食选择，但是如何素食才能达到较佳的瘦身状态呢？下面小编就要介绍给大家的是如何素食可以帮助燃烧脂肪，
2015-09-21

带领素食主义新高度

济南试水慢生活本周六就要开始了。9月19日、20日、22日，济南将启动慢生活街区体验活动。大明湖路、黑北路、黑西路、趵北路范围内
2015-09-21

盘点全球十大“素食者天堂”

随着健康饮食风尚的兴起，崇尚素食的人越来越多，不仅仅是中老年人，许多不同种族的青少年也加入其中，无关宗教，慈悲、健康、时
2015-09-21

认识佛门素食

网友：植物、动物都是有生命的，可为什么吃肉是杀生犯戒，而吃蔬菜水果就不算杀生犯戒呢？　　学诚法师：植物虽然也是生命，但它
2015-09-21

老人轻信饥饿养生每天仅吃一顿素食

家住汉口的陈爹爹今年68岁，从上个月起，他每天只吃一顿素食。近日，他不但体重骤降，身体还出现水肿，被湖北省中西医结合医院诊
2015-09-21

素烧茄子

长茄子一条（300克），红椒1个，青椒1个，细盐1/4小匙，生抽1大匙，砂糖1茶匙，蘑菇精1/2茶匙。　　1、茄子切长条浸泡在冷水中20
2015-09-21

健康素食的6个黄金原则

1、粗细粮要分配，这是体现营养互补作用的好办法，粗粮的比例保持在50%支配，过多摄入不必要，因为粗粮中的营养素较难消化和吸收
2015-09-21

素食的好处

一、素食可提高智慧大戴礼记云：食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知
2015-09-18

煎豆腐排

原料：豆腐半块，香菇2朵，莴笋，白芝麻，黑芝麻各适量，盐，胡椒粉，干淀粉制作方法：1.香菇用水泡软，切细末；莴笋去皮切末。
2015-09-18

卍 一方一净土 一叶一如来

1一花一世界，一叶一如来。袅袅的香雾里，似有若无地诠释虚实相生的人生。2一木一浮生，一草一天堂。安享一剪菩提的光阴，俯瞰烟
2015-09-18

今天的「钙」够了吗？

每天吃钙片就不会骨质疏松吗？错！抽烟、饮酒、运动、日晒也会影响骨质健康。所以除了摄取足够的钙质，还要戒掉坏习惯、多晒太阳
2015-09-18

秋季养生保肝当先

常言道：春生夏长秋收冬藏。夏季人体心火旺、体能消耗大，体内各种致病垃圾和毒素积聚。立秋一过，西风渐起，肃杀之气日盛，盛夏
2015-09-18

吃什么素食能减少皱纹

●米饭团去皱　　世界美食网(http://food.icxo.com)消息：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成
2015-09-18

素食推荐：菇烧豆腐

材料：　　豆腐、香菇、青红椒、熟花生仁　　调味：　　盐、少许的白糖、蘑菇精、豉油、红尖椒、花椒、胡椒粉、香油　　做法：　
2015-09-18

素食朋友不可错过的素食餐馆

爱吃素食的朋友给大家推荐[700度纯素生活馆]服务员都穿纯白的粗布长服，看起来很安逸，配上柔和的佛乐，瞬间让人静心。有套餐可供
2015-09-18

推荐四种秋季养生粥

俗话说一场秋雨一场寒 ，时近中秋，炎热的天气不再肆虐，陆续迎来了一场场秋雨，天气也逐渐转凉。按照中医药理介绍：秋天是进补的
2015-09-17

芝麻紫菜补钙不输牛奶

　　很多人都会有这样的固定印象：说到补铁就想到猪肝、提到补钙头脑里就浮现出牛奶或许你从没留意，这些营养素其实存在于多种食
2015-09-17

素食中的补血之王，效果胜阿胶！

谁说补血一定要靠阿胶？！许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，胡萝卜素和
2015-09-17

中药用法有4大讲究 自己煎药该注意啥

现在，越来越多的人开始信赖中药的疗效，去药店买药也总会被推荐中成药。但中药也是一把双刃剑，用得合理可以防治疾病，反之可能
2015-09-17

素食的目的在于“静心”

中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所有素食者都能够体会到的共同目的是静心。素食不就是讲饮食的问题吧？还有什么其
2015-09-17

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