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让肉食系和素食系来一场别出心裁的恋爱

肉食系在碰见素食系的时候,餐桌上仅仅目光相遇,都能听见空气中传来噼里啪啦的声音,那是一场无声的对抗。然而,有心寻求营养均
2015-09-22

素食也可以很美味!

一、干煸菜花材料:菜花、素肉末、干红辣椒、青椒。调料:生抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐。做法:1.菜花掰成小朵,洗净
2015-09-22

吃素等于健康吗? 盘点吃素的误区

很多人都有吃素的习惯,并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷,减肥瘦身者被素食深深吸引住
2015-09-22

每天只吃一顿素食致身体水肿

人总希望能健康长寿,近年来养生备受追捧说明了人们对健康的重视。其中,饥饿养生成了不少人采用的方法。近日,武汉一老人因饥饿
2015-09-22

68岁老人吃素食饥饿养生致营养不良

晚间饥饿才更健康日常饮食保持7分饱最养生所谓五成饱,就是已经不觉得饿,胃里感觉比较平和了,但是对食物还有较高热情。如果这时
2015-09-22

见证爱与感动,从一场素食婚礼开始

素食健康、低碳、可持续的生活方式世界上许多素食者都是基于宗教的因素而食素。但在今天,越来越多的人因为关爱地球环境以及身心
2015-09-22

入秋5种素食胜过吃肉!

1、燕麦片:蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素,有降血脂作用。2、豌豆:富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素
2015-09-22

食欲旺盛身体就健康吗?

有人认为食欲旺盛是身体健康的表现, 其实并非完全如此, 食欲的突然旺盛有可能是某些疾病的早期信号。  一﹑糖尿病。  大量的
2015-09-21

低脂素食的转变只需21天

在众多纤体方法中,有一种最健康的纤体方案低脂素食饮食方案。当饮食完全由蔬菜、水果、全谷物和豆类组成时,纤体、健康都变得非
2015-09-21

素食健康,常见的7种防癌蔬菜

如何通过日常饮食有效预防癌症的发生呢?对于7种常见癌症而言,我们平时吃的食物中就有它们的克星。饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系
2015-09-21

素食作为药方 会是医疗方向

食素和开药方,这看起来是两个风马牛不相干的领域,但是真有人找到了两者的联系,这就是美国的责任医疗医师协会(PCRM)。近期,
2015-09-21

素食餐厅

素食餐厅第一弹!为了健康,吃素的人越来越多啦[许愿]但要找到全素的餐厅的话绝对不是一件容易的事[震惊]今天为了吃素的旅客们,
2015-09-21

不同颜色食物的营养密码

1.红色:番茄 红辣椒 西瓜补铁;2.橙黄:胡萝卜 红薯 南瓜维生素源泉;3.绿色:蔬菜 绿茶肠胃清道夫;4.白色:冬瓜 甜瓜 竹笋 花
2015-09-21

黄菊入药,白菊入茶

【元代《本草衍义补遗》说:菊花能补阴。秋天容易虚火上头,头晕目眩、头痛、眼睛红肿,甚至迎风流泪,这种时候喝几天菊花茶,益
2015-09-21

鼻炎患者饮食四注意

鼻炎患者饮食四注意  1.多吃蔬菜、水果等食物以及维生素丰硕的食品,如椰菜和柑橘等。  2.要多喝水,禁食辛辣、烟、酒、水族
2015-09-21

茄汁莴笋

原料:西红柿2个,莴笋1根,白蘑菇5个制作方法:1、材料全部洗净切片2、烧开水,将莴笋放入焯一下捞出,沥去水分3、锅热倒少许油
2015-09-21

4种素食完全胜过肉!

红薯补虚乏、益气力营养分析:红薯是粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此
2015-09-21

姬松茸豆腐汤

  中国医学肿瘤研究所免疫室研究员吴易元教授曾这样评价姬松茸:姬松茸是灵芝的近亲,一个更为神奇的菌种,目前在日本倍受瞩目
2015-09-21

长期素食,血液抗癌能力增强70%

根据普里特金(Nathan Pritikin)研究基金会的一项研究,吃纯素饮食一年,血液抑制癌细胞生长的近8倍,而另一个类似的研究发现,两
2015-09-21

素食当家 清新过中秋

当下,素食成为一种时尚的饮食文化,坚持素食的人追求返璞归真的生活理念,崇尚自然健康的生活方式,以获取纯净天然的身心愉悦。
2015-09-21

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