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素食者如何解决气虚和体寒

素食者约有七成左右体质偏寒；长期吃素，由于营养摄取容易失衡，体质往往偏虚；台湾的女孩子100%有气虚的问题，看到这些字句，除
2015-11-23

素食护生是中华民族的优良传统

在中国，现在已经有越来越多的人们开始关注素食、品尝素食、弘扬素食，但是对素食的认识仍然需要深化，素食的重要意义仍然需要进
2015-11-23

康熙皇帝爱吃素食

　　中国皇帝的膳食讲究山珍海味、色香味俱全、奢华气派，但清朝的康熙和乾隆却偏爱素食。据说乾隆曾到扬州天宁寺，住持请他吃素
2015-11-23

战斗民族的家庭宠物

近日，俄罗斯模特伊莉娜和女儿与一只棕熊在森林中野餐，亲密互动，并拍照留念。摄影师称，这只熊体重约有1180斤，由当地的一对夫
2015-11-23

日常养生专家教你怎么吃素食才比较健康

多吃水果要减少主食水果中含有8%以上的糖分，其能量是不可忽视的。如果每天吃半斤以上的水果，就应当相应减少正餐的数量，以达到
2015-11-23

老是吃太多？ 其實身體缺乏6營養素

吃很多東西並不代表你攝取足夠的營養素，有時吃過多垃圾食物反而會讓你身體長期缺乏某些營養素，害你更想去吃一些不必要的食物，
2015-11-23

枣吃素

[主料]：　　红枣（30颗）、糯米粉（150g）　　[配料]：青豆、玉米、熟腰果、桂花糖、椰粉、糖　　[做法]：　　1、将红枣去核配
2015-11-23

蚝油生菜

用料生菜蚝油白糖生粉清水家常菜 蚝油生菜的做法将生菜洗净待用。 蒜切细，尽量细一些。在锅中注入清水，水沸腾了之后把生菜烫熟
2015-11-22

快速提高记忆力的简单方法

提高记忆力的家常食物。苹果：每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆
2015-11-22

什么时间吃枸杞子最好

现在很多人都非常注重养生这件事，没事的时候几个人聚在一起聊聊天、喝喝茶，与的人喜欢喝花茶，有的人喜欢喝绿茶，还有的人对枸
2015-11-22

素食中的补血之王

补血不必阿胶汤，素食功效才更棒!　　谁说补血一定要靠阿胶!?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物
2015-11-22

素食无关信仰，应该长期吃素

我已吃素十年，在此与大家分享一些关于素食的经验。　　今天生活条件越来越好了，很多人问，为什么还要吃素呢?我们需要注意的一个
2015-11-22

食草动物再也不用每天啃色拉了

当蔬菜成了健康食品的代名词，很多人开始修改自己的食谱，希望让自己多吃些青菜，少吃点肉。更有很多人成为了素食主义者，从此和
2015-11-21

名模萌娃与熊野餐

名模萌娃与熊野餐：名模携带自己的萌娃与重达1200斤的棕熊同进野餐，现场其乐融融，十分和谐。这幅本来只可能在虚拟中出现的场面
2015-11-21

战斗民族的家庭宠物 吃素的千斤棕熊

近日，俄罗斯模特伊莉娜和女儿与一只棕熊在森林中野餐，亲密互动，并拍照留念。摄影师称，这只熊体重约有1180斤，由当地的一对夫
2015-11-21

烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷

　[主料]：　　小麦面粉、茄子、生菜、西葫芦、黄椒、鹰嘴豆、樱桃番茄　　[做法]：　　1、鹰嘴豆泡发加稍盖过的水，用电饭煲普通
2015-11-21

为什么素食者更有智慧

科学研究证明：长期素食者智商平均比非素食者高出一倍。自小吃素长大的儿童，特别聪明伶俐这是我多年冷眼旁观的结论。结果近年科
2015-11-21

冬季补气素食逐个数

　　补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时
2015-11-21

全民素食的5个理由

当前，全球气候暖化所引发的严重自然灾害已威胁到了方方面面，如果不加遏制，地球完美的生态系统将有被摧毁的危险。正如联合国秘
2015-11-21

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