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下奶素食和月子食谱

发奶：木瓜、花生、红豆、黑芝麻、坚果类、莲藕、金针菜、莴笋、豌豆、海带、豆腐、黄豆浆、黄豆芽、黑豆。退奶：韭菜、生麦芽、
2015-12-16

干锅番茄菜花干

冬天就是要吃热气腾腾的菜，除了吃火锅，来一大锅咕噜咕噜烧着的干锅也是非常暖滋滋的，今天来道干锅番茄菜花，就用咱们的番茄底
2015-12-15

老北京的回忆

我们正在办公室忙碌的时候，忽然听到duangduangduang的剁菜声，我们就问胡师傅今天吃什么啊？胡师傅说：我先给你们出个谜猜猜，猜
2015-12-15

26款纯素补气补血靓汤

一、蔬菜素汤材料：胡萝卜1根约150克、牛蒡1根约100克、山药1根约150克、莲藕1段约200克、干昆布1张50克、海盐适量、矿泉水2000克
2015-12-15

菩提香芋丸

原料：香芋 植物油　白糖 脆皮糊制作方法：1.芋头蒸熟搅成泥，加入热油跟白糖拌均匀，制成小丸子。2.裹上面糊放入热油，炸至金黄
2015-12-15

市民援助中心

素食要如何均衡营养市民舒女士来电咨询：她朋友鼓动她素食，说是比较健康。但她想知道如果真的不吃肉，怎么才能从其他食物中获取
2015-12-15

红烧冻豆腐

[主料]：　　冻豆腐2块辅料、油菜适量调料、色拉油适量、食盐4克、酱油5克、素味精2克、白糖2克　　[做法]：　　1、把冻豆腐中的
2015-12-15

关于素食者的十大谣言

素食者的真相说到吃素的谣言，如果你还没有减少吃牛排的习惯，你估计是听信了吃素的谣言。这里，我将披露关于吃素的十大谣言的真
2015-12-15

不要马上跟身边的人说你是素食者

1. flexitarian是神马？这个词是什么意思呢？flex来源于拉丁flectere，意思是弯曲，所以flexible就是可弯曲的，引申到后来就是灵
2015-12-14

干煸扁豆萝卜干

[主料]：四季豆、食盐、生抽、植物油。　　[做法]：　　1、将扁豆摘洗干净，斜切成丝；萝卜干切成细丝。　　2、先用一点油炒香萝
2015-12-14

别再给宠物吃素啦！兽医告诫危害大

近年来，因为素食文化大行其道，不少人认为，茹素能使身体更健康，或因不想杀害动物，而拒绝吃肉。然而，有些人除了自己奉行素食
2015-12-14

济南妇科医院常吃素食有助于缓解痛经

济南妇科医院，饮食对于女性来说帮助是很大的，它不仅仅能够帮助您提供充足的营养，帮助恢复起色，正确的饮食对于长期痛经的女性
2015-12-14

冬季吃素也可进补？这是真的

随着隆冬季节的到来，大多数人都喜用食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，抵抗严冬的寒冷，以下素食就是秋冬进补的宝
2015-12-14

冬季吃素也可进补？这是真的

随着隆冬季节的到来，大多数人都喜用食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，抵抗严冬的寒冷，以下素食就是秋冬进补的宝
2015-12-14

冬天皮肤干燥吃三种补水菜

渐入寒冬，天气寒冷干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适，补水尤为重要。除喝水
2015-12-14

将素食进行到底，真的能防癌吗

在食品安全成为许多人心头之患的今天，越来越多的人开始青睐素食主义。然而，将素食进行到底真的能够抵御癌症吗？上海中医药大学
2015-12-14

素食菜谱竟然比肉还让人流口水，太诱人了

1捞汁素什锦食材：木耳，洋葱，魔芋结，番茄，黄瓜，耗油，蒸鱼豆豉，陈醋，红油，香油，糖，盐，芥末油，大蒜，小米椒，小葱，香
2015-12-14

"周一请吃素"

每个星期 吃一天素食继联合国呼吁素食对抗气候变迁以后，在世界流行音乐史上拥有最多歌迷、获最性感素食明星的摇滚歌星保罗麦卡尼
2015-12-14

以色列的选择

falafel-sandwich以色列国家小吃法拉费三明治素食主义近年来在以色列非常流行。以色列媒体报道称，有将近5%的以色列居民不再食用
2015-12-14

素食者如何解决气虚和体寒

导读：素食者约有七成左右体质偏寒；长期吃素，由于营养摄取容易失衡，体质往往偏虚；台湾的女孩子100%有气虚的问题，看到这些字
2015-12-14

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