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当心，吃素也能吃出个“二师兄”

人到中年的王女士为了保持身材和健康，很少吃主食，基本不碰荤腥肉食，如此健康的饮食，但她近几年的体检都发现血脂年年偏高，这
2016-03-04

紫山药粥

今天胡师傅给我们做了紫山药粥。紫山药也称紫人参，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科。紫山药的蛋白质含量和淀粉含量都很高，所以常吃紫
2016-03-04

清炒油麦菜

健康素食清炒油麦菜主料：油麦菜280克辅料：植物油80克、干辣椒2个、花椒10粒、老姜1片、生抽5毫升清炒油麦菜的做法：1、油麦菜用
2016-03-04

交出吃肉的灵魂 签下永生食草的契约

　　曾经因咬人耳朵家喻户晓的拳击手泰森现已华丽转型成为一名不折不扣的素食者了!是的，你没听错。不论是以环保之名恪守素道的维
2016-03-04

2016乐活博览及亚洲素食展将于3月在香港盛大举行

第5届乐活博览及第2届亚洲素食展将于2016年3月10-12日在香港湾仔会议展览中心盛大举行！来自世界各地的参展商将共聚一堂，展示乐
2016-03-04

素食吃出肉滋味，味道+颜值，舍不得吃~~

果醋胭脂藕材料：莲藕、火龙果皮调料：果醋、糖、盐、橄榄油做法：1、食材备齐洗净。2、火龙果皮洗净切块。3、用破壁机，火龙果皮
2016-03-04

春季最滋补的7种素食

红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血
2016-03-03

印度人民与土豆

　　久闻印度有不少素食者，是一个崇尚素食的国度。记者不久前去印度采访，真切地感受到了素食文化在印度的盛行。在新德里、孟买
2016-03-03

素食多智

　　《大戴礼记》云：食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识分子来说
2016-03-03

素食中的补血之王，效果胜阿胶，你知道哪些？

女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？补血不必阿胶汤
2016-03-03

老北京面茶

今天又吃到胡师傅做的老北京面茶了，味道很地道。过去的面茶，一般是下午卖下午吃的，午梦初醒热面茶，干姜麻酱总须加。如今不用
2016-03-03

素食主义者的植物蛋白食谱 每天101克必不可少

北京时间3月2日，无论你是不是素食主义者，蛋白质的摄入都很重要。有科学家提出，成人每天要摄入101克的蛋白质，以保障身体健康。
2016-03-03

人类天生适宜素食吗

素食者有多种类型，有的不吃红肉但是吃鱼肉、鸡蛋、奶制品，有的什么肉都不吃但吃鸡蛋、奶制品，完全的素食者则不吃任何动物来源
2016-03-03

酸菜辣炒蒟蒻

食材：酸菜（叶板部份）150g、蒟蒻2大片、辣椒适量、嫩薑丝适量、花椒少许、酱油少许、盐1小匙、香菇精半小匙。　　　做法：　　
2016-03-03

《说吧》广州素食者独白

随着人们对健康饮食的需求不断增高，素食作为一种潮流与时尚，正逐渐深入到都市人的生活中。如今广州的素食餐厅已经超过了170家，
2016-03-03

韩佳人怀孕吃素 富公公呛“没法跟你生活”

韩剧《怀抱太阳的月亮》女星韩佳人跟演员老公延政勋结婚近11年，一直都十分sweet，她去年11月报喜做准妈咪，2人即将迎接新生命，
2016-03-03

绿色力量网—如何用素食改善体质，避免气虚体寒

一说到气虚体寒，很多女生都躺枪。上大学的时候，我也曾经一到入冬就抱着暖水袋，穿上厚袜子，哆哆嗦嗦在电脑前写论文。后来因为
2016-03-02

节后轻断食 来顿清肠素食瘦身餐吧

春节各种吃吃喝喝，不甘心为了好身材就眼睁睁地看着别人吃香喝辣的，自己抱着白开水啃黄瓜，下场当然是胖3-10斤。　　别以为每天
2016-03-02

越吃越年轻 9种超强抗衰老素食

保持年轻的容貌，可以说是每个人都希望的。但是人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、
2016-03-02

吃素也能吃成胖子

先恭喜小李子陪跑22年，终于抱走了奥斯卡小金人。看介绍说，莱昂纳多完全是在用生命出演《荒野猎人》，为了这部他所参演的最艰难
2016-03-02

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