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5种常见素食，让你变得健康美丽

1、哮喘与胡萝卜素研究人员日前发现，果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，其中对哮喘的治疗效果明显。女性食
2016-03-10

焦糖糯米藕

原料：莲藕3节、糯米150g、红枣10颗、冰糖适量、白糖60g、水60ml操作步骤：　　1、糯米我是头天晚上泡上的，最少也要泡制3小时以
2016-03-10

常吃这5种素食让你“肾”气凌人 不信你就试试吧

肾虚是很多人比较敏感的词语，尤其是男性朋友。肾虚属于一种中医名词，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、盗汗
2016-03-10

咖喱蘑菇

原料：蘑菇（可以选择自己爱吃的各种蘑菇，或者多种蘑菇都可以）、红椒、咖喱酱（也可以用咖喱块）如果酱汁有味道了就不用加太多
2016-03-09

茭白杏鲍菇卷

原料：杏鲍菇、红椒、茭白、生抽、蘑菇精、生粉、酱油做法：　　1、杏鲍菇切厚片（约半公分厚），然后在一面打上十字花刀，焯水（
2016-03-09

素食中有哪些补血之王，小馋妞们必看哦

补血谁说一定要靠阿胶？睡说只吃菜不吃肉才会贫血？其实，不少植物性食物很适合作为补血的食材喔！素食朋友只要加以适当搭配，其
2016-03-09

五彩马蹄玉米

用料：玉米、松仁、马蹄、盐、青椒、红椒做法步骤：1将玉米蒸熟，播下玉米粒。马蹄蒸熟剥皮，切成丁，青、红椒洗净切丁备用。2松
2016-03-09

素食也能解馋，素菜做出肉味来

春季饮食宜清淡，多菜少肉最好不过了。今天咱们不用肉也能做出荤菜来，保证让你把家人的胃伺候的服服帖帖。家中的高血压、高血脂
2016-03-09

这里“免费素食午餐” 谁都可以吃

俗话说，天下没有免费的午餐。但福州五一北路利嘉大世界三楼一家名为雨花斋的全公益素食馆，却打破了这一说法。雨花斋每天11：00
2016-03-09

素食馆送出免费午餐 位于城区鸿苑东街

人们常说天底下没有免费的午餐，日前，城区一家素食馆却在微信朋友圈发出提供免费午餐的消息，记者将信将疑，于3月6日中午前去这
2016-03-09

吃什么素食能够减少皱纹

上了年纪之后，人都会出现皱纹，如果我们想要给别人留下好印象的话，皱纹肯定是不行的，这会给我们的形象减分。一般说来，我们其
2016-03-09

福州现公益素食馆 每天中午免费供应1小时

福州市五一北路利嘉大世界三楼，昨儿有家餐厅正式营业，专门供应免费的午餐。约300个食客，井然有序排着队，双手接过义工递来的饭
2016-03-09

从陈佩斯的变化看素食环保大潮

最近北京电视台播出了对陈佩斯的采访。陈佩斯一反过去谨慎含蓄的态度，直接了当地向社会发出呼吁：吃素，环保，拒绝使用一切含动
2016-03-08

素食大厨很紧俏 万元月薪都难招

近日，南京一素食餐馆开出月薪万元来扬招厨师，要求大厨擅长做素食，并且最好本人也吃素。昨天，记者联系上该企业的相关负责人了
2016-03-08

炝拌黑豆苗

炝拌黑豆苗原料：黑豆苗 、 干辣椒 、花椒 、盐 、糖 、植物油秀制作1、黑豆苗去掉根须和黑色的豆皮，洗干净，放到开水中焯烫约1
2016-03-08

素食江湖 炸煎饼咯吱

今天胡师傅说吃点奇怪的东西吧，我们很好奇是什么东东？原来是炸煎饼咯吱，我们还是头次吃这样的咯吱。胡师傅说把它夹在烙饼里，
2016-03-08

女王驾到！让今天的餐桌更“轻”一点

轻食是指少油、少盐、少糖、高纤维及高钙，不给身体造成负担的饮食方法。果腹、止饥、分量不多，可说是轻食奉行的准则。轻食注重
2016-03-08

福州现公益素食馆 每天中午免费供应1小时

福州市五一北路利嘉大世界三楼，昨儿有家餐厅正式营业，专门供应免费的午餐。约300个食客，井然有序排着队，双手接过义工递来的饭
2016-03-08

漳州市区一素食馆 每天为“家人”提供免费午餐

天下确有免费的午餐每位家人在雨花斋餐厅都得到平等的尊重和服务漳州市区一素食馆 每天为家人提供免费午餐漳州新闻网讯 欢迎回家
2016-03-08

不可忽视的素食

春节前的一天，笔者在毗邻北京西城区大和恒粮行的一家饭店里，与几位曾在粮食部门工作多年的老同志们欢聚。创建于1915年的大和恒
2016-03-08

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